リクガメ リクガメのごはん～かぶの葉～
かぶの葉は春の七草の「すずな」でもあります。そしてリクガメのごはんとして超優秀な食材です💪かぶの葉の基本情報栄養についてかぶの葉の栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム250mg170mgリン4...
リクガメのごはん
リクガメ 
リクガメ 牧草栽培＆ご試食会
9月の初めに蒔いていた牧草たちが育ってきました🌾牧草はチモシーとイタリアンライグラスです。左のわんさかしてるのがイタリアンライグラス、右の控えめな方がチモシーチモシーは何も考えずに梅雨どきに1回蒔いていたのですが、暑さで全滅…💥あとで調べる...
リクガメ リクガメのごはん～ハイビスカスローゼル～
リクガメのごはんとして我が家でも大活躍しているハイビスカスローゼル🌱我が家のヘルマンリクガメのちゃわん🐢も大好きです🌞ちゃわんうまうまハイビスカスローゼルとは基本情報ローゼルは、学名「Hibiscus sabdariffa」、英名は「Ros...
リクガメ リクガメのごはん～アイスプラント～
先日、たまたまスーパーでアイスプラントなるものが野菜売り場に並んでいました。なんとなく名前は聞いたこともあるし、リクガメも食べているのをSNSで見かけたこともあったので、試しに買ってみました🛒アイスプラントとは？キラキラとした水晶のような粒...
リクガメ リクガメのごはん～オクラ～
オクラの基本情報栄養についてオクラの栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム92mg170mgリン58mg45mgカルシウム：リンの比率1.586：13.778：1水分90.2g94.1gシュウ酸...
リクガメ リクガメのごはん～空心菜～
空心菜の基本情報そもそもどんな野菜？そもそも空心菜とはどんな野菜なのか見ていきましょう。クウシンサイ（空心菜）という名前はもともと中国での呼び名で、茎の中が空洞になっている事から付けられた名前のようです。別名エンサイ、ヨウサイ、アサガオナ、...
リクガメ リクガメのごはん～水菜～
水菜の基本情報水菜の栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム210mg170mgリン64mg45mgカルシウム：リンの比率3.281：13.778：1水分91.4g94.1gシュウ酸--たんぱく質...
リクガメ リクガメのごはん～きゅうり～
きゅうりの基本情報きゅうりの栄養素(100gあたり)【栄養素などの品目】【数値】カルシウム26mgリン36mgカルシウム：リンの比率1：1.385水分95.4gシュウ酸0たんぱく質1.0g【出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年】★...
リクガメ リクガメのごはん～モロヘイヤ～
モロヘイヤの基本情報モロヘイヤの栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム260mg170mgリン110mg45mgカルシウム：リンの比率2.364：13.778：1水分86.1g94.1gシュウ酸...
リクガメ リクガメのごはん～トマト～
トマトの基本情報トマトの栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム7mg170mgリン26mg45mgカルシウム：リンの比率1:3.7143.778:1水分94g94.1gシュウ酸--たんぱく質0....