ヨガ

6月15日に友達と始めた運動チャレンジは、8月31日現在で68日を経過しました。実際には78日経過していますが、お盆の間は体調不良でできなかったので抜いています。友達との取り組みは7月15日で終わりましたが、ひとりで現在までやってみています...

きっかけ「痩せたい」ってもはや鳴き声6月某日、半年以上ぶりに同級生の友達2人とごはんに行きました。各々半年で起こった出来事を話しつつ、毎回恒例の「痩せたいよね～」という話題も登場。「腹の肉が…」「太ももが…」と、これまで何度話したか分かりま...