リクガメ　野菜

オクラの基本情報栄養についてオクラの栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム92mg170mgリン58mg45mgカルシウム：リンの比率1.586：13.778：1水分90.2g94.1gシュウ酸...

空心菜の基本情報そもそもどんな野菜？そもそも空心菜とはどんな野菜なのか見ていきましょう。クウシンサイ（空心菜）という名前はもともと中国での呼び名で、茎の中が空洞になっている事から付けられた名前のようです。別名エンサイ、ヨウサイ、アサガオナ、...

水菜の基本情報水菜の栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム210mg170mgリン64mg45mgカルシウム：リンの比率3.281：13.778：1水分91.4g94.1gシュウ酸--たんぱく質...

きゅうりの基本情報きゅうりの栄養素(100gあたり)【栄養素などの品目】【数値】カルシウム26mgリン36mgカルシウム：リンの比率1：1.385水分95.4gシュウ酸0たんぱく質1.0g【出典：日本食品標準成分表（八訂）増補2023年】★...

モロヘイヤの基本情報モロヘイヤの栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム260mg170mgリン110mg45mgカルシウム：リンの比率2.364：13.778：1水分86.1g94.1gシュウ酸...

トマトの基本情報トマトの栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム7mg170mgリン26mg45mgカルシウム：リンの比率1:3.7143.778:1水分94g94.1gシュウ酸--たんぱく質0....

白菜の基本情報白菜の栄養素(100gあたり)栄養素などの品目数値小松菜との比較(小松菜の数値)カルシウム43mg170mgリン33mg45mgカルシウム：リンの比率1.303：13.778：1水分95.2g94.1gシュウ酸--たんぱく質0...

葉大根の基本情報そもそも葉大根とは『葉大根』と聞いて、「白い大根の上についてる葉っぱじゃないの？」と思う方も多いと思います。しかし、それは『大根菜』であり『葉大根』ではないようです😶葉だけを利用する目的で改良された「だいこん」の品種です。【...

我が家のヘルマンリクガメ『ちゃわん』は結構なグルメです(多分)。いつも食べてるものも、気分や食べ合わせによっては完全無視することも…ちゃわんいらんものはいらんのじゃ我が家ではリクガメ、特にチチュウカイリクガメ族に必要な栄養を考えつつ、しっか...