メンタルと健康のこと 運動経験0からの運動チャレンジ きっかけ「痩せたい」ってもはや鳴き声6月某日、半年以上ぶりに同級生の友達2人とごはんに行きました。各々半年で起こった出来事を話しつつ、毎回恒例の「痩せたいよね~」という話題も登場。「腹の肉が…」「太ももが…」と、これまで何度話したか分かりま... 2024.07.22 メンタルと健康のこと運動