運動経験0

絶賛運動チャレンジ取り組み中です。運動チャレンジ2カ月経過/今のところはきっちりした食事制限はせず、気持ちよく運動やストレッチをすることに重きを置いています。とはいえ、おやつを減らして摂取カロリー削減できるに越したことはありません…しかしお...

きっかけ「痩せたい」ってもはや鳴き声6月某日、半年以上ぶりに同級生の友達2人とごはんに行きました。各々半年で起こった出来事を話しつつ、毎回恒例の「痩せたいよね～」という話題も登場。「腹の肉が…」「太ももが…」と、これまで何度話したか分かりま...

お仕事編に続いて、7月の生活も振り返っていきます🌞↑お仕事編はこちら運動チャレンジ1カ月以上継続中！６月中旬に友達と始めた運動チャレンジが1カ月以上継続しています👏我ながらすごい！！！これまで幾度となくチャレンジし、三日坊主になって終了…の...